Як пережити спеку – Лікар - дієтолог назвала найбезпечніший напій
Лікар-дієтолог Вікторія Савицька порекомендувала в жарку літню погоду пити відвар липових квітів.
Цей напій, на думку фахівця, ідеально підходить для того, щоб допомогти організму без втрат пережити літні "катаклізми", пише Ukrhealth.
Зокрема, відвар з квітів липи надає позитивну дію на головний мозок та внутрішні органи – при цьому він абсолютно нешкідливий і годиться для щоденного застосування. Таке питво (у виді суворо неміцного відвару) підходить навіть маленьким дітям.
"Охолоджений відвар липи показаний для відновлення нервової системи і серця при серцевій недостатності, а також в якості легкого натурального заспокійливого та снодійного", – розповіла фахівець.
Лікар нагадала, що спекотна погода може бути особливо небезпечною при схильності до аритмії і стрибків тиску, при серцевих недугах та інших захворюваннях хронічного характеру. Для допомоги слабкому організму існує багато препаратів, але експерт наголосила: приймати їх потрібно тільки після консультації з лікарем фахівцем.
